7.19 真昼の星 ☆彡(*_*;)
一日中「厳しい暑さ」の文字が 飛び交っている南関東です
朝から気温は高かったですが 今朝はめずらしく曇っていたので
ここぞとばかりチビワンを車に乗せて 動物病院へGO~~ ♪
またこれで ひと月ちょっとは連れて行かずに済みます C=(^◇^ ; ホッ!
それにしてもこの猛暑 例年だと8月に襲って来るやつですよねぇ~ 💦
7月からこれだと まだ夜明けは早いし日の入りが遅いから
何日も続く午前9時台の30℃から始まって
空に焼け付いた夕陽の赤が鎮まるまで 猛暑時間が長いんですよ… (;一一)
おまけに『命の危険も有りますから 外出は極力控えて下さい。。。』
そんな防災放送が流れるなんて 尋常じゃないですもんねぇ~ ( ̄▽ ̄;)
でもね。。。
そんなのはまだまだ緩い方らしくって
メキシコは最高気温が50℃とかで 信号機が熔けちゃったんですって (◎_◎;)
公表される気温は 最悪の条件の場所とはチョト違う所で計測されますから
熔けちゃった信号機の場所に取り付けて計ったら 何度になったんだろ??
想像しただけでも 息が出来なくなりそう。。。 (_ _;)怖いなぁ~~ 💧
あっ!そうそう! 息が出来なくなりそう。。。と言えば
春先くらいから 座っていると右のお尻から太ももに掛けて痛い日があって
整骨の先生にストレッチしてもらって 少し治まるを繰り返してたんですが
それが先週あたりから 車の運転中も週末お仕事中も
痛みを感じたら直ぐに立ち上がりたいほど 少々辛い状況になってしまい
先日 整骨の先生を指名予約し 追加料金を払って延長治療してもらったんです
その結果分かった 痛みの原因は。。。
福ふくさんは 昔から右寄りの腰が良くなくて 自分じゃ分かんないまま
自然とそれを庇う感じで 左側に体重を掛けて暮らしていたみたいで
右側の腰から下を甘やかしていたせいで そこの筋肉が固く成り始めてしまい
それでじっとしていたり 急に動かした時に痛みが走ってしまうそうな。。。
左側は通常以上に体を支えているから筋肉の低下はほぼナシで
逆に鍛えられて来た?から 維持できてるのかも ♪ って 先生は言うんです
( 何せ衰えを感じ始めたお年頃なもんで あちこちガタが来んのよ… )
ただ このまんまじゃバランス悪いし 良くはならない上に
右側の甘やかしを止めないと もっと固くなって歩行も辛くなるから
いつもの肩腰と腱鞘炎予防の他に ここもしっかりと治療しましょう ♪
なんて優しく諭す様に言いながら始めた施術。。。
右足の付け根を四方に動かしながら『ぎゅ~~っ』と倒すの繰り返し。。。
左側は同じ動きをされても痛くないのに
右は 息がつけないくらい
半端なく痛かったぁ~~ ~(>_<。)
先生は「痛いよねぇ~~ でもこうしないと良くならないからねぇ~ ♪」と
優しい口調で続ける 容赦ない施術。。。 (;一_一)
途中で 「痛~~~~っ 💦 痛たたあぁ~~~ 💦」を発しながら
なぜか出産直前の「ひぃ~ひぃ~ ふぅ~~~っ」呼吸までしちゃいまして ^^;
幸いにも 福ふくさん以外に患者さんがいなかったから良かったけど
もしもいたら 「何だ??生まれるのか?」って 想像させちゃいそう 💧
とっくの昔に子宮の無い婆が 何で今ここでこの呼吸してんだ?... (;一一)
イイ歳をして『昔取った杵柄』反応か? 痛くて星が見えたわ… 💦
要らぬ思考で気を紛らわせながら 約20分間の施術を受けたんです
そしたら
始める前に体育座りした時は 左右の膝の高さがかなり違ってたんですけど
終わって比べて見たら 始めの時の半分くらいの違いに戻ってて。。。
「この後 大きめな筋肉痛になると思うけど
甘やかさないで右寄りに体重を持って行きながら 右足は意識して内股に ♪」
(福ふくさんの右足 かなり外に向いてたらしい。。。)
それからは 意識して甘やかさず
座っている時も 右足を内側に引っ張る形を維持しながら
歩く時も 右だけ内股(笑)
今は座っていても刺す様な痛みはほぼ無くて 楽になったんですけど
その代り 毎日お尻と太腿が筋肉痛。。。(;一一) どっちも痛いじゃん 💧
甘やかしたツケは甘くない… てな 今日のお話しですた。。。
(* ̄ー ̄*)/~~☆'.・.・ 施術の後は 書いた眉毛が半分消えてます。。。(_ _;)