4.25 相性かぁ~ ( ̄∧ ̄)ナルホド…
雨上がりの曇天からの晴れ。。。 いきなり湿度90%の南関東
朝からやたらと蒸し暑かったです ε-(´o`;A 毎度ながら苦手だわ 💦
この不快さって今年初めてかも 💦 でも明日は低温予報ですけどね (;一一)
さて 不快と言えば。。。
夜な夜な『蕁麻 疹』君が遊びに来る暮らしにかなり飽き
押し売り退散のお札を貼る代わりに お薬飲めば
お次に『軽い 睡魔』君が遊びに来る始末 (● ̄  ̄●)ボォ~ッ
そろそろ花粉のシーズンも終わる頃だし
もういい加減に疎遠関係になりたい願望から 次の策を練ってたら
たまたま知り合いから アレルギーが和らいだって話を聞いたもんで
これまで感心がなかった『腸活』ってやつを始めてみたんですよ
買い置きのビ〇フェルミン(ワンコ用)にしようかと思ったんですけど
元からお通じに何の問題も抱えてなかったのと
パニワンがいなくなってからはヨーグルトの減りが確実に遅くて
無糖で脂肪0のパックが リーダー&チビだと3日で終わらない現状…💧
ならば このタイプのヨーグルトは苦手だけど福ふくさんが食すれば一石二鳥!!
そう思って朝夕適量を食べ始めたんですよ
そしたら3日目くらいから 何とも言えぬ違和感が。。。
それは膨満感というか お腹の張りというか 重苦しい状態が一日中続き
お通じまでが 寝起きだったのが食後へと今までと違うパターンに。。。(_□_;)!!
普段摂ってる発酵食品は 納豆やぬか漬け それとお味噌がメインで
乳製品では チーズくらいしか食べない暮らしだから
こりゃおばしゃんに合わないのかも! やめた方がイイかなって思ったんです
で。。。そんな話を整骨院の先生にしたら
「もしかしたら ヨーグルトの種類が合ってないんじゃないかな…」って
大型スーパーなどでは『これでもか!』って競う様に
様々な種類のヨーグルトが並んでるけど
メーカー毎に菌が違うから 自分のお腹に合う菌と出会うことが大切で
その為には 順番に食べてみるしかないと思うよ。。。
って言うんですよ
なるほど・・・( ̄  ̄;) う~ん 妙に納得できるお話しだわ!!
「でもワンコ達は 今まで変な感じは見受けなかったなぁ。。。」
って言ったら
「分んないよ~ 案外お腹痛かったりしてたかも~」(笑)
と 脅されちゃいました ^^;
犬猫は本来 牛のお乳を分解できる体質じゃないですから
(特に肉食オンリーの猫さんに 牛乳はよろしくないんですよね)
でも我が家では 生後半年くらいから杯一杯分の牛乳を多めの水で薄めて飲ませ
様子を見ながら少しずつ慣らしていたから
高齢になってからも プレーンヨーグルトを受け付けられているのかも?
まぁ~たまたま発酵食品でもあるしね!(ワンコは腐ったものが大好きだし ♪ )
でも福ふくおばしゃんは 腐った物は。。。(笑)⇐(そうじゃない)
それはさておき (∩。∩;)
取りあえず1週間のサイクルで 主流4銘柄を試してみたんですけど
う~~ん( ̄ヘ ̄) 何がどう違うのか。。。 凡人の腹には良く解らん!!
解らんが メ〇ミルクの『恵』は 比較的にお腹の張りが少ないかも。。。
って 昨日また施術中 先生に話したら
履いてたスニーカーソックスの踵の部分をめくって
「福ふくさん 元々そんなにイイ腸じゃなかったかも」と ( ̄◇ ̄;)
何でおばしゃんのかかと見て 腸が分るんだ???
「少しだけ荒れてるよね 腸が元気な人は踵つるつるな人が多いからさぁ~」
東洋医学での統計的な話しだけどね ♪ って言ってましたけど
まんざらでもない話の内容に またしても深く納得しちゃいましたよ ^^;
要するに 元々それほど良くはなかったから
善玉菌が頑張ってお腹を整えようとして活発になって
普段とはかけ離れた症状が起こってたのかも ^^;
そう思えば痒い奴よりも許せるから このままもう少し続けてみようかな ♪
てな 終活と並行して腸活も始めた 今日のお話ですた。。。 (-。-;)
((* ̄ー ̄*)/~~☆'.・.・ 活発と言えば。。。わずか一つだけ残ってた社宅スズラン
ほら! こんなに懸命に頑張ってる ♪ 見習わなくちゃ (*´艸`*)